Чай с сахаром полезен, и особенно полезно такое сочетание по утрам.
Чайный лист содержит танины, эти вещества повышают тонус сосудов. Сахар усиливает действие танинов на сосуды и нервную систему в целом. Поэтому сочетание чая и сахара взаимно дополняют и усиливают действие друг друга.
Сахар в чае лучше растворять, а не пить его «вприкуску». Это полезнее потому, что сахар в растворенном состоянии усваивается быстрее и лучше.
Если напиток слишком горячий, его можно пить гипотоникам. В горячем сосотоянии чай с сахаром повышает давление. Холодный чай замедляет работу желудочно-кишечного тракта. Холодный чай с сахаром и лимоном является прекрасным средством для отрезвления после похмелья.
Наиболее полезно пить чай в теплом виде. И если вы хотите крепко и без сновидений спать, не пейте на ночь горячий чай с сахаром. Конечно, кроме случаев, когда необходимо взбодриться.